ラクトフェリンでヘルスケア~うってつけの痩身食品ラインナップ~

夫婦

メリットとやり方

清涼飲料水

メリット

ベルタ酵素の大きな特徴は、配合されている種類が非常に多いということです。たとえば、ザクロ、ヒアルロン酸などです。こうした配合成分の種類が多いことも魅力のひとつですが、味にもこだわっていて、非常に飲みやすいものになっていることもメリットです。このベルタ酵素を使ってダイエットすると、数日の間に3kg前後の体重を落とすことができます。もちろん、個人差はあります。しかしながら、このベルタ酵素のダイエットの魅力は、無理なく体重を落とすことができるという点です。たとえば、通常は3日間継続して行うのですが、1日でも問題ありません。効力は落ちますが、ある程度の効果はあります。自分自身にストレスを与えないでできることも大切なことです。

やり方

ベルタ酵素のやり方は非常に簡単なものです。まず準備期間を設けることです。油っぽいものを控えたり、肉類を食べないようにしましょう。これを3日間行います。その後にファスティング期に入ります。ファスティングも3日間程度が目安になります。ベルタ酵素と水のみの食事になります。これを3日間するのですが、2日目からは水をよく飲むようにします。それというのも、2日目からは脱水症状になりやすいからです。しっかりと水分補給をします。3日目になると、身体中の毒素が抜けきっている状態なので新陳代謝が上がります。この状態がもっとも体重を落とすことができる状態です。ファスティング期を終えると消化にやさしいものを食べて回復を図ります。